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퇴직 후 받을 수 있는 지원금 5가지 총정리 퇴직 후 무엇을 해야 할지 막막하신가요?오랜 직장생활을 마무리하고 나면, 갑자기 찾아오는 경제적 불안과 걱정이 크실 겁니다.하지만 다행히도 우리나라에는 퇴직자를 위한 다양한 정부 지원 제도가 마련되어 있습니다.이번 글에서는 2025년 기준, 퇴직 후 받을 수 있는 대표적인 지원금 5가지를 소개합니다.>1️⃣ 실업급여: 일정 기간 고용보험 혜택 받기실업급여는 퇴직 후 일정 요건을 갖춘 사람에게 매달 지급되는 지원금입니다.퇴직 사유가 '비자발적'이어야 하며, 고용보험에 일정 기간 이상 가입돼 있어야 합니다.2025년 기준, 최소 120일부터 최대 270일까지 지급됩니다.만 50세 이상 또는 10년 이상 장기근속자는 더 오래 받을 수 있어요.퇴직 후 12개월 이내에 신청해야 하며, 워크넷 구직등록 및 고용센터.. 2025. 4. 22.
[50~60대를 위한 건강정보] 고혈압에 좋은 음식과 피해야 할 음식 총정리! 요즘 혈압 때문에 걱정되시죠?특히 50대, 60대가 되면 혈압 수치가 점점 신경 쓰이기 시작해요. 아무 증상 없이 지내다가 건강검진에서 “고혈압이네요”라는 말 들으면 깜짝 놀라기도 하죠.하지만 너무 걱정 마세요.혈압은 매일 먹는 음식과 생활습관만 조금 바꿔도 충분히 조절할 수 있답니다. 오늘은 혈압을 건강하게 유지하는 데 도움 되는 음식들과 피해야 할 음식들, 그리고 혈압을 낮추기 위한 생활 팁까지 쉽게 정리해 드릴게요! 고혈압이란?고혈압은 혈관을 타고 흐르는 혈액의 압력이 정상보다 높아진 상태를 말합니다. 특별한 증상 없이 진행되지만, 심장병, 뇌졸중 등 심각한 합병증의 원인이 될 수 있어 50~60대에게는 주의가 필요합니다. 혈압을 낮추는 데 좋은 음식들 이런 음식은 자주 드셔도 괜찮아요!혈압을 올.. 2025. 4. 21.
국민연금, 퇴직연금, 개인연금 비교! 50~60대를 위한 노후 준비 전략!! 많은 분들이 “연금은 나중 일”이라고 생각하지만, 50~60대는 연금 준비의 마지막 골든타임입니다. 지금이라도 잘 준비하면 안정적인 노후 생활이 가능합니다. 오늘은 많은 분들이 헷갈려하시는 국민연금, 퇴직연금, 개인연금을 한눈에 정리해 드릴게요.연금의 차이점부터 효과적인 활용법까지 한눈에 확인해 보세요. 국민연금 - 국가가 운영하는 대표 공적 연금 ✅ 개념18세 이상~60세 미만 국민이라면 누구나 의무적으로 가입할 수 있습니다. 매달 소득의 일정 비율(현재 9%)을 납부 → 60세 이후부터 연금 수령 가능 합니다. ✅ 특징국가에서 운영하는 안정적인 연금입니다. 물가 상승률에 따라 연금액이 조정되므로 노후 실질 가치 유지됩니다. 가입 기간이 길수록 수령액 증가 합니다. (최소 10년 이상 가입해야 수령 가.. 2025. 4. 10.
봄 이사철 온라인으로 간편하게 전입신고하는 방법 정부 24를 활용한 전입신고와 확정일자 신청까지 한 번에!따스한 봄이 되면 주변 이곳저곳에서 많이 이사하는 모습을 볼 수 있습니다. 특히 2월~4월, 9월부터 10월까지는 흔히 이사철이라고 부릅니다. 특히 봄철은 새로운 학기와 입사시즌이 맞물려 이사가 가장 많은 시기입니다. 이사 시즌이 돌아오면 바쁜 일정 속에서 챙겨야 할 행정 절차가 참 많습니다. 그중에서도 꼭 잊지 말아야 할 필수 절차가 바로 전입신고입니다. 과거에는 동 주민센터를 방문해야 했지만, 이제는 온라인으로도 간편하게 전입신고를 할 수 있는 시대가 되었습니다.오늘은 정부24를 통한 온라인 전입신고 방법과 함께 확정일자 신청까지 전 과정을 쉽게 따라 할 수 있도록 정리해 보았습니다.전입신고란?[전입신고 의미, 전입신고 목적]전입신고는 새로운 .. 2025. 4. 8.
유족연금 신청방법 완벽 정리 (2025년 최신) 유족연금 신청방법, 어렵고 복잡하다고 느껴지셨나요?공무원 또는 국민연금 가입자가 사망했을 때, 유족은 일정 요건을 충족하면 유족연금을 받을 수 있습니다.하지만 신청 절차와 준비 서류가 까다로워 놓치는 경우도 많습니다.이 글에서는 2025년 기준 유족연금 신청방법을 쉽고 정확하게 정리해 드립니다. 공무원 유족연금과 국민연금 유족연금 모두 해당하며, 유족이라면 꼭 알아야 할 필수 정보입니다.유족연금이란?유족연금은 연금 수급자 또는 가입자가 사망했을 때, 남은 유족이 생계를 유지할 수 있도록 국가에서 매달 지급하는 정기 연금입니다. ✅ 대표적인 유족연금 종류국민연금 유족연금: 국민연금 가입자 또는 수급자 사망 시공무원 유족연금: 재직 또는 퇴직 공무원 사망 시💡 유족이 직접 신청해야 하며, 신청하지 않으면 .. 2025. 4. 2.
65세 이상 지원 혜택 4가지 만 65세가 되면 다양한 복지 혜택을 받을 수 있습니다. 경제적 지원부터 의료 혜택, 교통비 할인, 문화·여가 지원까지 폭넓은 혜택이 제공되는데요. 이번 글에서는 65세 이상 어르신들이 꼭 알아야 할 혜택을 정리해 보겠습니다.경제적 지원 📌 기초연금 기초연금은 만 65세 이상 소득 하위 70% 어르신들에게 지급되는 연금입니다. 지원 대상: 소득인정액이 선정 기준 이하인 만 65세 이상 어르신지급 금액: 월 최대 약 32만 원 (부부가구 최대 51만 원)신청 방법: 주민센터 방문 신청 또는 복지로 온라인 신청 가능필요 서류:신분증, 통장사본, 소득·재산 관련 서류 필요지급일: 매월 25일  📌 노인 일자리 및 사회활동 지원어르신들의 사회 참여와 소득 지원을 위한 일자리 프로그램이 운영됩니다. 지원 대상.. 2025. 4. 1.
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